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辟谷对于女人的好处

2019/11/10 来源:高邮汽车网

导读

很多女性都会有内分泌失调,这是什么原因呢?机体衰老25+的妹子要注意养生了,年轻时不懂不注意,生完宝宝,明显体质下降很多,易疲劳易生

很多女性都会有内分泌失调,这是什么原因呢?

机体衰老

辟谷对于女人的好处

25+的妹子要注意养生了,年轻时不懂不注意,生完宝宝,明显体质下降很多,易疲劳易生病。

正常状况下,人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调,这就是为什么十几岁时吃啥都不胖,熬夜泡吧一夜都不累,皮肤不抱怨也不水灵的原因,出来混总是要还的,现在仗着年轻挥霍资本,以后有要加倍还的一天,衰老的速度让人哭都来不及。

还有些人的内分泌失调来自于遗传,比如母亲月经期是什么表现(如是否痛经,经量大小,月经周期等等),女人八九不离十也是这个表现。

节食减肥

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人体维持正常的生理功能,就必须有足够的适当的营养(注意,这里说的是营养,营养不等同于脂肪),如果减肥节食过度,内分泌一定紊乱,内分泌等问题就会一一出现。

来来回回几次,你就变得最可悲的易胖体质了,经常依靠节食减肥,身体细胞不断的处于饥饿的信号中,偶尔忍受不了,暴吃一顿,身体就会快加倍存储能量,基础代谢会降低;经常运动、肌肉含量高的,基础代谢率高。

人家就是睡觉,一天也消耗3000卡的热量,节食过度的人呢,脑垂体给细胞下达了存储能量的命令,你的基础代谢一天就1000卡,最多1600卡,把自己饿的半死的反复节食减肥变成易胖体质。

还伴随着身体和皮肤的变差。冰冻三尺非一日之寒,小腹三层非一日之馋,这也是为什么节食减肥的人,一旦恢复正常饮食,反而会比之前更胖。

很多姐妹为了保持身材而选择节食,殊不知节食导致的气虚而更容易引发肥胖!!

爱生气

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还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天,如果你这时候生气,本来新的膜要出来,现在出不来了。它就会封闭在子宫壁里,中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。

我们女性的寿命一般比男性长,为什么?因为女性比男性多了一个排毒器官,就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的,大家都知道肝脏是解毒的,那排毒的过程往哪排?男性走胆囊,女性走例假,等闭经以后才再走胆囊。

所以说女性寿命为什么比男性长,女性毒素从肝脏直接往下走,而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。

痛经其实是由寒引起的

去医院看痛经,医生总是说,“生完孩子就不痛经了”,那么这痛哪去了呢?答:被孩子带走了。也就是说,你的孩子把寒气带走了。轻一点的症状就是小孩尿床,有的小孩尿床尿到8、9岁。

如果你生男孩,就会出现一种很常见的症状,交疝气。小儿疝气,中医里叫寒疝。小的时候不觉得,长大了可能就性功能障碍。如果生的女孩也会尿床,尿到8、9岁,来例假就接着痛经,一代一代往下传。

可以告诉大家,生完孩子还有痛经的,将来得子宫肌瘤率搞大95%。

为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多,就是从痛经引起来的,跟你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通,通则不痛,也叫血痔。本来你的例假来,你的子宫膜要脱落,可是脱落不下来,这也叫寒痔。一般的痛经都是由寒引起的。

特别是在北方,现在的女性太爱美了,大冷天还穿短裙而不注意自己的身体,中医有句话,寒从脚起。冬天为了美少穿衣服,显示你的身材,结果这时候寒就会进来,尤其是在你来例假的时候。

来例假的时候又是你身体最亏虚的时候,你在例假的时候你的血气正在排出来,身体最弱的时候,可这时候你又穿得少,寒气就会进入你的体内凝固在血液中。

还有就是天热,你现在来例假,女性来例假就会比较燥,你会不会想吃冰淇淋,你吃了冰淇淋,寒就聚集在你的胃当中,中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了,寒就会在你的血液当中凝结,从而造成你的痛经。

长痘痘

痘痘是身体有毒素的一种表现形式,长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素,用“痘痘”来告诉你是时候要清理一下毒素了。

其实无论是发胖、长痘、还是湿疹,还是痛经,都是和经络不畅有关的——身体的管道不通,该消耗的东西,没消耗,该排出去的东西,没排出去。留在身体里的都是毒,毒,毒!!长痘比不长痘好,痘痘就是毒素的疏泄,外面不长,就往里面器官长,那就是病了!!

易腹泻

很多姐妹都如此,以为这是很正常的,经期拉肚子其实就是气血不足。

在经期来临的时候,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,表现出腹泻的症状。

而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的建议你在每晚睡前泡脚;多吃红枣、桂圆,多喝红糖水;少吃冷饮,月经期间禁吃生冷刺激性的食物,控制寒性食物的摄入,多吃蔬菜瓜果;不暴饮暴食,注意作息时间,不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。

女人最合适辟谷

排毒,养气养血,这些都是女人最需要的内容,上面说的各种情况,是不是很多女性都有?用各种办法都见效慢,而且天天担心身材,想吃又怕胖,不吃身体又没营养没气血。何不来尝试一下辟谷?辟谷会疏通内部经络,对人体进行全面性调理,对补充人体气血,排出内部毒素,女性减肥有神奇的效果。

经络畅通,就脾胃吸收好,气血就容易补充进去。经络畅通,身体毒素就顺利的排出,垃圾毒素都排出去了,就不会堆积在身体里形成肥胖。一种方法,同时解决多方面的问题。

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